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黃桃的營(yíng)養(yǎng)及價(jià)值

黃桃是薔薇科桃屬,因?yàn)樘胰鉃辄S色而得名,口感軟中帶硬,酸甜可口。

黃桃的用處有以下三點(diǎn)

 

1、生津止渴:黃桃味甘酸性溫,具有生津止渴的效果,對(duì)津傷引起的口渴、口干、眼干、聲音沙啞等癥狀有緩解效果。

2、滋陰補(bǔ)腎:黃桃可以補(bǔ)氣益血、滋陰補(bǔ)腎、身體虛弱或因腎氣缺乏導(dǎo)致氣血虧損、身體虛弱時(shí),可通過(guò)黃桃食療。

3、潤(rùn)腸通便:黃桃中含有豐厚的果膠和膳食纖維,食用后可促進(jìn)腸胃活動(dòng),整理腸道中的毒素、廢物,具有潤(rùn)腸通便的效果。

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